Прямий гриф Marbo Sport 167 см, 30 мм (28611)

Прямий гриф Marbo Sport 167 см, 30 мм (28611)

✨ Ключові переваги

Зручний прямий гриф для базових силових вправ удома з навантаженням до 150 кг.

• ✅ Довжина грифа — 167 см, довжина хватної частини — 105 см.
• ✅ Посадковий діаметр 30 мм — для дисків із відповідним отвором.
• ✅ Дві посадкові частини завдовжки 31 см кожна.
• ✅ Гвинтові затискачі допомагають зафіксувати диски під час тренування.
• ✅ Вага грифа — 9 кг.
• ✅ Підходить для силових тренувань із різними групами м'язів.

● Опис

Прямий гриф Marbo Sport MW-G167-EX-SR призначений для силових тренувань із дисками. З ним можна виконувати жим лежачи, тягу в нахилі, підйоми на біцепс та інші вправи для м'язів грудей, спини, плечей і рук. Пряма форма грифа забезпечує звичне положення рук під час вправ.

Загальна довжина моделі становить 167 см, хватна частина — 105 см, а посадкові ділянки для дисків — по 31 см. Гриф важить 9 кг і розрахований на максимальне навантаження до 150 кг. У комплекті є два гвинтові затискачі для фіксації дисків.

Модель стане практичним вибором для домашнього залу та індивідуальних силових занять. Перед тренуванням рівномірно розподіляйте диски на посадкових ділянках і надійно затягуйте затискачі. Відомості про тип сталі, покриття та сумісність із конкретними стійками в характеристиках не наведені.

★ Експертний висновок

За призначенням і зазначеними параметрами це гриф для домашнього використання — рівень Home. Граничне навантаження становить 150 кг; дотримуйтеся цього значення та перевіряйте фіксацію дисків перед кожним підходом.

➤ Сценарії використання

Гриф підходить для жиму лежачи, тяги в нахилі, підйомів на біцепс та інших вправ із дисками, якщо розміри грифа сумісні з обладнанням для вправи. Його можуть використовувати спортсмени-початківці та досвідчені атлети, не перевищуючи максимальне навантаження 150 кг, зокрема вагу самого грифа.

⚙ Матеріали та витривалість

Відомості про матеріал грифа, товщину його стінок і тип захисного покриття виробник у наданих характеристиках не зазначив, тому оцінити ці параметри неможливо. Щоб продовжити строк служби, зберігайте гриф у сухому місці, очищайте від вологи та регулярно перевіряйте стан затискачів.

🛠 Сумісність та обслуговування

Посадковий діаметр грифа — 30 мм, тому використовуйте диски з отвором відповідного розміру; диски на 28 мм або олімпійські 50 мм не сумісні без перехідників. Перед тренуванням перевіряйте затискачі та правильність розподілу дисків, а після занять протирайте гриф сухою тканиною.

❓ Часті запитання

❓ Яке максимальне навантаження витримує гриф?

Максимальне навантаження становить 150 кг. Враховуйте вагу дисків разом із вагою самого грифа — 9 кг.

❓ Який діаметр отвору мають мати диски?

Посадковий діаметр грифа — 30 мм. Для сумісності використовуйте диски з отвором відповідного розміру.

❓ Чи входять затискачі до комплекту?

Так, у комплекті є два гвинтові затискачі. Перед кожним підходом переконайтеся, що вони надійно зафіксовані.

❓ Для яких вправ підходить цей гриф?

На ньому можна виконувати жим лежачи, тягу в нахилі, підйоми на біцепс та інші вправи зі штангою. Вибір вправи залежить від наявності сумісної лави чи стійок і належної техніки виконання.

❓ Чи можна використовувати гриф із дисками на 50 мм?

Диски з отвором 50 мм не підходять без спеціальних перехідників, сумісність яких потрібно перевірити окремо. Стандартний посадковий діаметр цієї моделі — 30 мм.

прямий гриф, гриф 30 мм, гриф для штанги, Marbo Sport, силові тренування, інвентар для дому, гвинтові затискачі