Гиря вінілова UpForm 14 кг (29820)

Гиря вінілова UpForm 14 кг (29820)

✨ Ключові переваги

Гиря вагою 14 кг допомагає розвивати силу, витривалість і координацію в різноманітних вправах.

• ✅ Чавунний корпус стійкий до механічних пошкоджень.
• ✅ Вінілове покриття допомагає захистити поверхню гирі від подряпин і корозії.
• ✅ Покриття зменшує ризик пошкодження підлоги під час домашніх тренувань.
• ✅ Руків’я діаметром 35 мм зручно охоплювати долонею.
• ✅ Ширина руків’я 210 мм забезпечує простір для надійного хвата.
• ✅ Висота гирі становить 230 мм.

● Опис

Гиря UpForm вагою 14 кг підходить для силових і функціональних тренувань. З нею можна виконувати махи, присідання, тяги та вправи на утримання, залучаючи м’язи ніг, сідниць, спини, плечей і корпусу.

Під час махів гирею рух починається з розгинання стегон, а м’язи корпусу допомагають утримувати стабільне положення тіла. Одне обтяження дає змогу поєднувати динамічні вправи з контрольованими силовими рухами.

Внутрішня частина виготовлена з чавуну, а зовнішня має вінілове покриття. Воно захищає поверхню гирі від подряпин і корозії та зменшує ризик пошкодження підлоги й інших поверхонь під час занять удома.

Гиря стане у пригоді для домашнього залу, функціональних тренувань і занять у фітнес-клубі. Вага виробу — 14 кг, допустиме відхилення ваги — близько 5%.

★ Експертний висновок

Ця гиря призначена для домашніх і загальних функціональних тренувань; за наданими характеристиками її не слід оцінювати як спеціалізоване професійне обладнання для інтенсивного клубного використання. Чавунний корпус розрахований на тренувальне навантаження, а вінілове покриття допомагає вберегти підлогу та поверхню виробу.

➤ Сценарії використання

Гирю можна використовувати для махів, присідань, тяг і вправ на утримання, добираючи рухи відповідно до рівня підготовки та техніки. Вага становить 14 кг із допуском близько 5%; обмеження щодо ваги користувача чи штанги не застосовуються, оскільки це окремий спортивний снаряд.

⚙ Матеріали та витривалість

Основа гирі виготовлена з чавуну, зовнішня частина покрита вінілом. Даних про товщину стінок сталевого профілю, фарбування та оббивку немає, адже ці характеристики не стосуються конструкції цього снаряда.

🛠 Сумісність та обслуговування

Гиря не потребує сумісності з грифами чи посадковими місцями для дисків. Діаметр руків’я становить 35 мм, його ширина — 210 мм; після тренування виріб варто протирати й зберігати в сухому місці, а також перевіряти покриття на наявність пошкоджень.

❓ Часті запитання

❓ Для яких вправ підходить гиря UpForm вагою 14 кг?

З нею можна виконувати махи, присідання, тяги та вправи на утримання. Вибір рухів залежить від підготовки й уміння зберігати правильну техніку. З якого матеріалу виготовлена гиря? Внутрішня частина гирі виготовлена з чавуну. Зовні вона має вінілове покриття, яке захищає поверхню від подряпин і корозії.

❓ Чи підходить ця гиря для домашніх тренувань?

Так, гиря підходить для занять удома. Вінілове покриття допомагає зменшити ризик пошкодження підлоги та інших поверхонь.

❓ Які розміри руків’я?

Діаметр руків’я становить 35 мм, а ширина — 210 мм. Такі параметри дають змогу надійно тримати гирю під час вправ.

❓ Яка фактична вага гирі?

Заявлена вага становить 14 кг. Допустиме відхилення — близько 5%.

гиря 14 кг, гиря UpForm, вінілова гиря, чавунна гиря, функціональні тренування, тренування вдома, силові вправи