Гиря UpForm 28 кг (29824)

Гиря UpForm 28 кг (29824)

✨ Ключові переваги

Розвивайте силу й витривалість у функціональних тренуваннях із гирею вагою 28 кг.

• ✅ Чавунна основа розрахована на регулярні тренування.
• ✅ Вінілове покриття допомагає захистити поверхню гирі від подряпин і корозії.
• ✅ Покриття зменшує ризик пошкодження підлоги під час занять удома.
• ✅ Руків’я завширшки 220 мм забезпечує простір для хвата двома руками.
• ✅ Діаметр руків’я — 37 мм.
• ✅ Маса гирі — 28 кг із допустимим відхиленням близько 5%.

● Опис

Гиря UpForm вагою 28 кг призначена для силових і функціональних тренувань. Вона підходить для махів, присідань із гирею, тяг, випадів і вправ на утримання ваги. Під час рухів із гирею працюють м’язи ніг, сідниць, спини, плечового пояса, рук і м’язи тулуба.

Основа виготовлена з чавуну, а зовнішнє вінілове покриття допомагає захистити її від подряпин і корозії. Воно також знижує ризик пошкодження підлоги та інших поверхонь під час домашніх занять. Гиря не має сталевої рами чи регульованих елементів.

Руків’я діаметром 37 мм і завширшки 220 мм дає змогу виконувати вправи однією або двома руками — залежно від руху та зручності хвата. Вага становить 28 кг, допустиме відхилення — близько 5%.

Модель стане в пригоді для домашнього залу, функціональних занять і кросфіту. Через значну вагу вона більше підходить людям, які вже мають досвід силових вправ і впевнено володіють технікою роботи з гирею.

★ Експертний висновок

Це вільна вага для домашніх і функціональних тренувань, а не професійний тренажер із рамою чи системою регулювання. Чавунна основа розрахована на регулярне використання, однак рівень стабільності під час вправ залежить від техніки, хвату та підготовки спортсмена.

➤ Сценарії використання

Гирю можна використовувати для махів, присідань, випадів, тяг і перенесення ваги. Маса 28 кг більше пасує досвідченим спортсменам; новачкам варто опанувати техніку з легшою вагою та за потреби звернутися до тренера. Обмеження щодо максимальної ваги користувача не вказане.

⚙ Матеріали та витривалість

Внутрішня частина гирі виготовлена з чавуну, зовнішня поверхня має вінілове покриття. Даних про товщину стінок профілю, оббивку та наповнювач немає, оскільки ці елементи не стосуються конструкції гирі.

🛠 Сумісність та обслуговування

Гиря є окремим спортивним інвентарем і не потребує сумісності з грифами, дисками чи іншими елементами системи. Після занять протирайте її сухою або злегка вологою тканиною, висушуйте та зберігайте в сухому місці; уникайте ударів об підлогу й тривалого контакту покриття з гострими предметами.

❓ Часті запитання

❓ Для яких вправ підходить гиря UpForm 28 кг?

Використовуйте її для махів, присідань, випадів, тяг і вправ на утримання ваги. Вага 28 кг також підходить для тренувань сили та витривалості за умови правильної техніки.

❓ Чи підійде ця гиря новачку?

Для більшості новачків 28 кг може бути завеликою вагою. Починайте з навантаження, яке дає змогу контролювати рух, а техніку вправ за потреби узгодьте з тренером. З якого матеріалу виготовлена гиря? Внутрішня частина зроблена з чавуну, зовнішня має вінілове покриття. Воно допомагає захистити поверхню гирі від подряпин і корозії.

❓ Чи можна тренуватися з нею вдома?

Так, гиря призначена, зокрема, для домашніх тренувань. Вінілове покриття знижує ризик пошкодження підлоги, але під час занять варто уникати різких ударів гирею об поверхню.

❓ Які розміри руків’я та допустиме відхилення ваги?

Діаметр руків’я становить 37 мм, ширина — 220 мм. Вага гирі — 28 кг із допустимим відхиленням близько 5%.

гиря 28 кг, UpForm, чавунна гиря, вінілове покриття, функціональні тренування, силовий інвентар, тренування вдома