Гриф із легким вигином Marbo Sport 120 см, 30 мм (13307)

Гриф із легким вигином Marbo Sport 120 см, 30 мм (13307)

✨ Ключові переваги

Гриф із легким вигином допомагає тренувати руки комфортним хватом і надійно фіксувати диски.

• ✅ Посадковий діаметр 30 мм для сумісних дисків.
• ✅ Максимальне навантаження — 200 кг.
• ✅ Довжина грифа — 120 см, зона хвату — 80 см.
• ✅ Два посадкові місця завдовжки 19 см кожне.
• ✅ Гвинтові затискачі допомагають утримувати диски на місці.
• ✅ Вага грифа — близько 7 кг.

● Опис

Гриф Marbo Sport MW-G120L-EX-SR із легким вигином призначений для силових вправ із дисками. Форма грифа дає змогу змінювати положення кистей і підібрати зручний хват під час згинання рук та розгинання на трицепс.

З ним можна виконувати підйоми на біцепс стоячи, французький жим і розгинання рук із грифом. Такі вправи навантажують біцепс і трицепс, а залежно від техніки та положення рук можуть залучати м’язи передпліччя. Гриф підходить для тренувань із вільною вагою вдома або в залі.

Довжина грифа становить 120 см, вага — близько 7 кг, а довжина частини для хвату — 80 см. На кожному з двох посадкових місць завдовжки 19 см передбачено гвинтовий затискач для фіксації дисків.

Допустиме навантаження на гриф — до 200 кг. Перед тренуванням рівномірно розподіліть диски та перевірте, чи затискачі надійно встановлені. Даних про матеріал, покриття та товщину стінок виробник не надав.

★ Експертний висновок

За характеристиками це гриф для домашніх силових тренувань і залів, де використовують вільні ваги; орієнтовне позиціонування — Home/Semi-Pro. Заявлене максимальне навантаження становить 200 кг, але без даних про матеріал і конструкцію не можна оцінити додатковий запас міцності.

➤ Сценарії використання

Гриф підходить для підйомів на біцепс і вправ на трицепс, зокрема французького жиму та розгинань рук. Його можуть використовувати спортсмени різного рівня підготовки, добираючи вагу відповідно до техніки; максимальне навантаження на гриф — 200 кг. Окреме обмеження щодо ваги користувача для цього інвентарю не вказане.

⚙ Матеріали та витривалість

Виробник не зазначив матеріал грифа, товщину стінок чи тип захисного покриття, тому ці характеристики не можна достовірно визначити. Для збереження ресурсу регулярно перевіряйте стан різьби та затискачів, не перевищуйте допустиме навантаження й протирайте гриф після тренування.

🛠 Сумісність та обслуговування

Посадковий діаметр грифа — 30 мм, тому для нього потрібні диски з відповідним отвором; сумісність із дисками на 28 мм або олімпійськими дисками 50 мм не заявлена. У комплекті передбачено два гвинтові затискачі. Перед кожним заняттям перевіряйте їх фіксацію та оглядайте різьбу, а після тренування очищайте гриф від вологи й забруднень.

❓ Часті запитання

❓ Який діаметр посадкових місць у грифа?

Діаметр становить 30 мм. Обирайте диски з відповідним діаметром отвору.

❓ Яке максимальне навантаження витримує гриф?

Заявлене максимальне навантаження — 200 кг. Не перевищуйте це значення та надійно фіксуйте диски перед виконанням вправ.

❓ Які затискачі входять до комплекту?

У комплекті є два гвинтові затискачі. Вони фіксують диски на посадкових місцях грифа.

❓ Яка довжина частини для хвату?

Довжина частини для хвату становить 80 см. Загальна довжина грифа — 120 см.

❓ Для яких вправ підходить цей гриф?

Його можна використовувати для підйомів на біцепс, французького жиму та розгинань рук на трицепс. Вибирайте вправи й робочу вагу відповідно до своєї підготовки та техніки.

гриф із легким вигином, гриф 30 мм, гриф для біцепса, гриф для трицепса, Marbo Sport, силовий інвентар, тренування з вільною вагою